Conchita De Simone

Alimentación ligera.com

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Mis recetas

 

 

Arroz Blanco con Vegetales.

Da para 5 porciones

 

 

Ingredientes:

 

2 tazas de arroz

4 tazas de agua

Sal al gusto

½ cda de aceite

½ cebollin picado en rueditas

1 diente de ajo triturado

¼ taza de guisantes

1/4 taza de maíz en grano

¼ tazas de vainitas cortaditas

¼ taza de pimentón rojoPara decorar:

Tiras de pimentón rojo, amarillo y perejil.

 

Preparación:

 

En una olla añade el aceite y sofríe el cebollin y el ajo, al marchitar incorpora el agua, sal y las vainitas, cuando comience el agua a hervir añadir el arroz, guisantes y maíz, mueve bien, espera que comience a hervir nuevamente, mueve otra vez y déjalo cocinar. Cuando comience a secar y se formen huequitos en la superficie del arroz, baja el fuego al mínimo, tapa, deja secar completamente.

Una vez listo, apaga el fuego, sirve en una bandeja que decoraras con perejil y tiras de pimentón de varios colores.

Si deseas puedes utilizar vegetales mixtos congelados y serían ¾ de taza

 

 

Para cocinar un buen arroz y con grano suelto sigue las siguientes indicaciones:

·         Respeta las medidas, por 1 taza de arroz son 2 tazas de agua.

·         No laves el arroz, ya que le quitas ese almidón que lo protege, en consecuencia absorberá mas agua y se tornara pegajoso y esponjado.

·         Solo mueve el arroz en dos momentos, cuando incorporas el arroz al agua y cuando comienza a hervir nuevamente. Si lo mueves constantemente comenzará a soltar su almidón y obtendrás un grano de arroz pegajoso.